COLUMN · シミュレーション

積立投資のシミュレーションを、
長期投資家の目線で検証する

「月5万円を20年」の結果と、「元本割れしない」の真偽

作成 2026年10月14日情報の時点 2025年11月までの株価(終値)と、仮定の年率
この記事について 特定の売買を勧めるものではなく、仮定と過去のデータによる試算を整理した情報提供です。数値は株価データと計算に基づきます。投資の判断はご自身の責任でお願いします。 この記事は、公開資料をもとにAIが作成しています。誤りに気づかれた場合は、support@fire-app.jpまでお知らせください。

3行でいうと

  • 毎月5万円を20年積み立てると、年率の仮定ごとに、年3%で約1,642万円、年5%で約2,055万円、年7%で約2,605万円(元本は1,200万円)。年率は予想ではなく、仮定。
  • 「20年続ければ元本割れしない」を過去のデータで確かめると、S&P500は全開始月で元本を上回った一方、日経平均は42%の開始月で元本割れ。市場と開始時期で、結果が違う。
  • FIREの目標額(年間支出の25倍)に届くには、年間支出300万円(7,500万円)なら、年5%の仮定でも、30年なら月9万円、20年なら月18万円が必要。

1. この記事でやること

積立投資について、よく聞く2つの疑問を、数字で確かめます。

さらに、FIREの目標額に届くために、月いくら必要かも試算します。

2. 疑問A:月いくらで、いくらになるか

毎月一定額を積み立て、一定の年率で運用できたと仮定した、単純計算です。年率は予想ではなく、「もしこの水準なら」という仮定です。

月5万円を20年積み立てた場合の評価額(万円、年率の仮定ごと)
01,0002,000年7% 2,605万年5% 2,055万年3% 1,642万元本 1,200万開始10年後20年後
毎月5万円を、月末に積み立て、毎月複利で運用したと仮定した単純計算(税・手数料なし)。20年後の評価額は、年3%で約1,642万円、年5%で約2,055万円、年7%で約2,605万円(元本は1,200万円)。年率は予想ではなく、仮定の例です。
毎月の積立額元本年1%年3%年5%年7%
月3万円720万円797万円985万円1,233万円1,563万円
月5万円1,200万円1,328万円1,642万円2,055万円2,605万円
月10万円2,400万円2,656万円3,283万円4,110万円5,209万円

20年間の評価額。毎月末に積み立て、毎月複利で運用した単純計算(税・手数料・インフレは考慮していません)。

注目したいのは、年率が1〜2%違うだけで、20年後の金額が数百万円変わることです。逆に言えば、年率は大きな不確実性です。次の疑問Bで、実際のデータを見ます。

3. 疑問B:「20年続ければ元本割れしない」は本当か

仮説を、過去のデータで確かめます。1980年〜2006年の各月を開始月として、20年間、毎月同額を積み立てた場合の「評価額÷元本」を、S&P500と日経平均で計算しました(各323通り)。

20年間、毎月積み立てた場合の「評価額÷元本」(倍、開始年ごと)
2.04.0日経平均 4.0倍S&P500 3.8倍1980199020002006
横軸は、積立を始めた年(その20年後に評価)。点線は元本(1.0倍)。価格指数ベースの単純計算で、配当・為替・税・手数料は含みません。S&P500は、すべての開始月で元本を上回った一方、日経平均は元本割れの開始月が多い。
指数(20年の積立)最悪の開始月中央値最良元本割れした開始月の割合
S&P5001.07倍(1989年3月開始)2.37倍5.6倍0%
日経平均0.48倍(1983年5月開始)1.13倍4.2倍42%

出典:株価データ(日次終値、価格指数)。配当・為替・税・手数料は含みません。開始月は重なり合っており、独立した結果ではありません。

「20年続ければ大丈夫」は、どの市場を、いつ始めるかによって、成り立つこともあれば、成り立たないこともある。長期でも、不確実性はなくなりません。

4. FIREの目標額に届くには、月いくら必要か

FIREに必要な金額の目安は「年間支出の25倍」(4%ルール)。この目標額に、一定の年率で届くために必要な月額を、逆算しました。

目標額(年間支出の25倍)20年・年3%20年・年5%30年・年3%30年・年5%
3,000万円(年間支出120万円)月9.1万円月7.3万円月5.1万円月3.6万円
5,000万円(年間支出200万円)月15.2万円月12.2万円月8.6万円月6.0万円
7,500万円(年間支出300万円)月22.8万円月18.2万円月12.9万円月9.0万円

毎月積み立て、毎月複利で運用した単純計算(現在の資産はゼロとして計算。税・手数料・インフレは考慮していません)。

5. 長期投資家は、どう受け止めるか

この記事は、特定の売買や、積立の金額・方法を勧めるものではありません。計算結果は、仮定に基づく試算で、将来を約束するものではありません。

6. この試算の前提と限界

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